INTERVENCIÓN EDUCATIVA PARA LA MEJORA DEL BIENESTAR EMOCIONAL Y MENTAL DE LOS ESTUDIANTES Y DOCENTES A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. Ensayo realizado con una muestra de estudiantes y docentes mediante la práctica de ejercicio físico para reducir los niveles de ansiedad, depresión y desmotivación y repercutir de manera positiva en el aprendizaje del alumnado.

En nuestro centro educativo, hemos detectado un malestar emocional entre el alumnado y los docentes. Desde nuestra posición como profesor de la asignatura de educación física, hemos realizado una intervención para reducir los niveles de ansiedad, depresión y estrés que nos han manifestado. A través de ejercicios físicos programados, conseguimos que los participantes mejoraron su situación psicológica, favoreciendo el rendimiento del alumnado y la implicación pedagógica del profesor.