ENTRENAMIENTO PARA TRATAR LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión se define como la subida de la presión de la sangre en el sistema arterial. Según los
criterios de la O.M.S.(39) se considera normal una presión sistólica de 140 mm Hg y una presión diastólica
de 90 mm Hg (o cifras inferiores). Dicha organización entiende como hipertenso al adulto con valores
de presión sistólica iguales o superiores a 160 mm Hg y valores de presión diastólica iguales o superiores
a 95 mm Hg. Los grandes estudios epidemiológicos americanos y los datos de las compañias de seguros han
constatado que la hipertensión arterial constituye un factor de riesgo cardiovascular de primer orden, y
uno de los parámetros Ounto con la edad) más directamente relacionados con la mortalidad global.