HOQUEI SOBRE PATINS: NIVELLS DE FREQüÈNCIA CARDÍACA I LACTACIDEMIA EN COMPETICIO I ENTRENAMENT

Main Article Content

Alfonso Blanco
Assumpta Enseñat
Natàlia Balagué

S 'ha dut a terme una primera aproximació a l 'hoquei sobre patins, amb l'objectiu de conèixer-ne millor els requeriments, mesurant els nivells de freqüència cardíaca i de lactacidèmia, tant en competició com en sessions d'entrenament. Com a exemple típic "d'esport de situació", el treball és de naturalesa intermitent, i tant les durades i intensitats com els temps de pausa són variats. L'esforç fet pels jugadors en les competicions i en els entrenaments analitzats defineix un tipus de bioenergètica aeròbica-anaeròbica alternativa o intermitent, ja que els requeriments càrdio-vasculars i metabòlics presenten un caràcter polimorf. La realització dels exercicis d' entrenament presenta una gran similitud amb l'esforç suportat pels jugadors durant la competició. Les formes de treball realitzades en les sessions de preparació manifesten una transferència molt alta amb les situacions característiques dels partits.

Paraules clau
hoquei sobre patins, freq¨`üècia cardíaca, lactat, entrenament, competició

Article Details

Com citar
Blanco, Alfonso et al. “HOQUEI SOBRE PATINS: NIVELLS DE FREQüÈNCIA CARDÍACA I LACTACIDEMIA EN COMPETICIO I ENTRENAMENT”. Apunts. Educació Física i Esports, vol.VOL 2, no. 36, pp. 26-36, https://raco.cat/index.php/ApuntsEFD/article/view/379007.

Articles més llegits del mateix autor/a