RELAXACIO I CONSCIÈNCIA DE L'ÉSSER

BALMES deia: "si definim, no discutirem" (1). Amb tot, l'objectiu d'aquest article és una modesta contribució a la discussió, que espero que sorgeixi, sobre un contingut que hom pretén que sigui considerat específic de l'Educació Física, essent com és alhora una disciplina globalitzadora de la nostra integritat com a éssers humans. És precisament en aquesta idea d'integritat que té la seva primera connexió amb la visió d'educació integral de l'Educació Física. Aquest article, com he dit, pretén la discussió perquè penso que únicament de la reflexió i del diàleg podran sorgir les aclaracions i la instrumentalització d'una disciplina com és ara la relaxació.