RELAJACIÓN Y CONCIENCIA DEL SER

BALMES decía: 'si definimos, no discutiremos' (1). Sin embargo, el objetivo de este artículo es una modesta contribución a la discusión, que espero surja, sobre un contenido que se pretende sea considerado como específico de la Educación Física, siendo, como es, al mismo tiempo, una disciplina globalizadora de toda nuestra intregridad como seres humanos. Precisamente en esa idea de integridad, tiene su primera conexión con la visión de educación integral de la Educación Física. El presente artículo, como ha quedado dicho, pretende la discusión porque pienso que sólo de la reflexión y el dialogo podrán surgir las aclaraciones y la instrumentalización de una disciplina como la relajación.