ENTRENAMENT DE LA RESISTÈNCIA EN BÀSQUET
Article Sidebar
Main Article Content
En l'actualitat, diversos grups professionals d'àrees diferents (psicologia, fisiologia, biomecànica, teòrics de l'entrenament, esportistes, etc.) estan relacionats amb l'entrenament esportiu, i encara que tots busquen mètodes eficaços per millorar el rendiment, hi ha una falta de comunicació important entre algunes d' aquestes àrees. Aquest article pretén donar orientacions sobre la millora de la resistència en jugadors de bàsquet basant-se en investigacions i conceptes de fisiologia de l'exercici. L'elecció de qualsevol mètode o tendència en l'entrenament ha d'anar precedida d'una profunda anàlisi de l'esport i de la determinació dels factors limitants per al rendiment en aquest esport. A partir d'aquí, cal buscar els mètodes que puguin desenvolupar millor aquests factors suposadament limitants. La fisiologia pot aportar pistes importants en tots aquests aspectes, per la qual cosa és necessari crear vies de comunicació fluïdes entre entrenadors
i esportistes i els fisiòlegs de l' exercici.
Article Details
(c) 2021
Articles més llegits del mateix autor/a
- Pablo López de Viñaspre, Josep Comellas, Propostes per a l'entrenament combinat de força i de resistència , Apunts. Educació Física i Esports: Vol. 4 Núm. 62 (2000)
- Josep Comellas, Pablo López de Viñaspre, Análisis de los requerimientos metabólicos del tenis , Apunts. Educació Física i Esports: Vol. 3 Núm. 65 (2001)
- Pablo López de Viñaspre, Jordi Porta, Francesc Cos, L'ENTRENAMENT DE LA FORÇA EN ELS ESPORTS D'EQUIP , Apunts. Educació Física i Esports: Vol. 1 Núm. 43 (1996)