Test course navette de 20 metres amb etapes d’un minut. Una

Als 30 anys de la seva publicació, el test course navette de 20 m amb etapes d’un minut (20m-SRT) continua sent el test més utilitzat mundialment, tant en les àrees de salut, com en l’escolar i esportiva. Això és degut a la funcionalitat del mesurament, la validesa en un rang ampli d’edats i poblacions, la fiabilitat i la sensibilitat. Tanmateix, el motiu principal de la seva aplicabilitat és degut a la idea general de córrer en un espai reduït de 20 m, sense que calgui utilitzar una pista d’atletisme. Aquest article té com a objectiu revisar els treballs d’investigació més rellevants del test de resistència cardiorespiratòria (20m-SRT) publicats al llarg dels darrers 30 anys i la seva aplicabilitat en el camp.