LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL TENIS DE ALTO NIVEL

El presente artículo tiene como objetivo destacar la importanc ia de la preparación física en e l te nis de é lite. así como presentar los elementos fundamentales en los que se debería regir. La programación de esta preparación condicionada por un apretado calendario y la necesidad de un entrenamiento cada vez más específico son aquí desarrollados. Asimismo. para ilustrar alguna de las fases de esta preparación se muestran algunos ejerc icios que pueden dar alguna idea a aquellos que deban trabajar en el ámbito cada vez más reconocido de la preparación física en el deporte del tenis.