Leon Prados, Juan Antonio, et al. “Fundamentos básicos De La ejecución holística De Ejercicios Abdominales Para Estabilizar La Columna Lumbo-Abdominal”. Apunts. Educació Física I Esports, vol. 1, no. 99, Jan. 2012, pp. 20-27, https://raco.cat/index.php/ApuntsEFD/article/view/249000.