L’ENTRENAMENT PSICOLÒGIC

Tot recentment s’han escrit nom- brosíssims llibres i articles i s’han organitzat molts seminaris i tallers dedicats a la psicologia de l’esport. De cop i volta, la psicologia de l’esport ha esdevingut la «gran no- vetat» dins de l’àrea de la ciència de l’esport. Però fins i tot aquells entrenadors i professors que han llegit tots els llibres i que han assis- tit a alguns dels tallers i seminaris no poden pas explicar-nos què és la psicologia de l’esport ni com hem de procedir a l’hora de practicar-la. Això explica també el fet que encara no s’empri suficientment la psicologia de l’esport quan cal posar en pràctica l’entrenament mental. Aquest article intenta aclarir quina mena de psicologia de l’esport cal dur a terme quan es practica l’entrenament mental, i pretén alhora il·lustrar la manera com poden prestar la seva col·laboració l’entrenador i el psicòleg esportiu a fi d’ajudar l’atleta a assolir durant la competició una resistència mental.