Intervenció nutricional durant la lesió muscular en funció de la fisiopatologia: article de revisió

La lesió genera costos físics, emocionals i econòmics, per la qual cosa s’han buscatestratègies per escurçar al màxim el període de recuperació. Una eina infrautilitzada ésla nutricional. Es presenta una revisió de la literatura científica mitjançant una recercaa 4 bases de dades (Pubmed/MEDLINE, Epistemonikos, Embase i Sportdiscus) sobrela fisiopatologia de la lesió muscular i la seva modulació nutricional. Es descriuen canvis locals intervinguts per cèl·lules i mediadors inflamatoris, i canvis secundaris enla composició corporal. Les intervencions nutricionals publicades comprenen l’augment de les proteïnes de la dieta i ajustament de carbohidrats d’acord amb la sevamenor despesa energètica. No hi ha estudis que hagin avaluat directament l’ús de suplements durant la lesió, però sí que hi ha evidència indirecta, la majoria favorable,en sarcopènia i recuperació muscular. La intervenció nutricional durant la lesió és fonamental per disminuir les conseqüències negatives de la inactivitat, la qual ha de ser indicada de manera individualitzada.