L'entrenament de força en nens. Revisió

Main Article Content

Luis Carrasco Páez
Gema Torres Luque

En el treball  present. a més a més d'aplegar la informació existent en relació amb l'entrenament de força en nens els últims anys, es determinen els factors que incideixen de forma directa sobre la seva aplicació i desenvolupament. els diferents tipus i mitjans d'entrenament de força que són emprats en aquesta edat (prepuberal), els efectes produïts tant en el pla estructl.lral com en el nivell de força, la seva relació amb el desenvolupament d'altres qualitats i capacitats, les diferències sexuals, la seva avaluaci6 així com les precaucions que s'han de prendre per tal de reduir els riscos que pot presentar aquest tipus d'entrenament, Amb això, s'intenta aclarir la controvèrsia existent des de fa temps entre molts dels professionals de l'Educaci6 Física i de l'entrenament esportiu, sobre la viabilitat del treball de força en nens, independentment de l'entrenament de qualsevol especialitat esportiva.

Paraules clau
entrenament de força, nens, prepuberal

Article Details

Com citar
Carrasco Páez, Luis; and Torres Luque, Gema. “L’entrenament de força en nens. Revisió”. Apunts. Educació Física i Esports, vol.VOL 3, no. 61, pp. 64-71, https://raco.cat/index.php/ApuntsEFD/article/view/306891.

Articles més llegits del mateix autor/a