Involució de la condició física per l'envelliment

El percentatge de població de gent gran s’està incrementant a Espanya. L’envelliment produeix una involució de les capacitats físiques, la qual cosa origina un deteriorament de l’estat físic i una reducció de la funcionalitat. Aquests fets condicionen greus problemes de salut pública per l’aparició de malalties degeneratives, amb el consegüent cost econòmic per al seu tractament. A mesura que l’edat avança es produeix una pèrdua de força de cames i força de braços, un descens no constant del VO2màx i una reducció progressiva no lineal i específica per articulació i moviment articular de la flexibilitat. A més, en persones grans els trastorns freqüents d’equilibri alteren el patró de la marxa. I finalment es produeixen modificacions substancials de la composició corporal amb disminució de la massa lliure de greix, fet que condiciona un descens de la despesa energètica en repòs i un increment de la massa greix.