L’exercici físic com a tractament coadjuvant en els trastorns alimentaris: una revisió sistemàtica

La present revisió sistemàtica va permetre conèixer les intervencions fetes fins al moment per valorar l’efectivitat de l’exercici físic (EF) com a tractament coadjuvant en els trastorns de la conducta alimentària (TCA). Els objectius principals d’aquesta revisió sistemàtica van ser: a) identificar quins  aspectes, a nivell simptomatològic i de condició física, milloren amb la inclusió de l’EF en el tractament terapèutic dels TCA, i b) determinar les característiques que ha de tenir l’EF per millorar la imptomatologia identificada. Es va fer una recerca bibliogràfica segons les directrius PRISMA utilitzant les plataformes PubMed, Web of Science, PsycINFO i Scopus. Es van dividir les paraules clau en tres grups (Trastorns alimentaris; Exercici i tractament; Característiques de l’activitat física) i es van revisar articles publicats entre 2012 i 2022. Dels 1247 resultats inicials es van incloure en l’anàlisi 20 estudis, dels quals 10 eren estudis controlats aleatoritzats (RCT). Es van observar millores en la força muscular, capacitat aeròbica, IMC, densitat òssia, així com en la simptomatologia dels TCA i en la seva qualitat de vida. A causa de les diferències metodològiques utilitzades en cada programa d’EF, no va ser possible determinar les característiques específiques per a la millora de la simptomatologia relacionada amb els TCA. Calen més investigacions per determinar la freqüència, la intensitat, el temps, la tipologia i el volum dels programes d’EF.